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知っていましたか?自分にイライラする人はストレスの発散が苦手

性格の悩み

自分の性格が嫌でイライラする方も当院には多く来院されます。

 

当院に来院される患者様の傾向を少しブログで書かせて頂きます。

 

 

 

イライラが治まらない理由

 

当院に来院される患者様の多くは、小さい頃からよく親に怒られたり、

我慢をする傾向が多くあります。

辛いことを人に言える方は、自分にイライラしない傾向がありますが、

言いたいことを我慢する方はイライラする傾向があります。

 

ストレスが性格に大きく影響を与える

 

人間は常にストレスを抱えて生きている動物です。

ストレスがあることで程よい緊張感を生み出し成長していきますが、

ストレスの発散が苦手で自分自身にイライラしている方もいます。

イライラは、他の人に分かってもらえない辛い気持ちの塊です・・・。

 

 

イライラが治まらない性格を変える方法

 

イライラする人はストレスの発散が苦手・・・

では、なぜストレスの発散が苦手なのか・・・。

小さい頃からの育ちに影響をします。

・いつも我慢ばかりしていた

・「我慢しなさい」とよく言われた

・両親が厳しかった

・親に愛情を注いでもらえなかった

・親が共働きだった

・辛いことを人に言えない性格

 

人に感情をうまく伝えるのが苦手な人にイライラする傾向があります。

心がいっぱいいっぱいになっています。

 

 

言いたいことが言えないからイライラする

 

人間の性格には癖みたいなものがあります。

人に何でも言える人、全く人に何も言えない人・・・。

性格ですね・・・。

何も言えなく我慢ばかりしていた人は感情を解放するのがとても苦手です。

感情は身体にため込むと心が辛くなり「イライラ」し始めます。

当院の「こころのケア」はそのような感情の解放が苦手な方にとても効果あります。

 

 

辛い気持ちをなくしてイライラを緩和する

 

「こころのケア」のセッションは、あなたが困っている性格などを、

過去に何があったのかを原因を突き止め、今のイライラする性格に関する過去の出来事を

探り出しトラウマを解放するセッションです。

 

(患者様の手を使い筋エネルギー反射というテクニックを使いトラウマを突き止めます)

 

「こころのケア」のセッションを受けた患者様から「気持ちが楽になりました。またきます」というお声を頂きました。

 

 

このように多くの人の性格が大きく改善され多くの笑顔を頂いております。

自分にイライラしたり、自分の性格が嫌いな人は、

ぜひ当院の「こころのケア」のセッションを受けて下さいね。

 

動画でも「こころのケア」のセッション前と後の患者様の声を頂いております。

ぜひ、参考にしてくださいね。

悩み「あがり症・人間関係のイライラ」

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